Những thay đổi nhỏ giúp bảo vệ sức khỏe gia đình

Đằng sau mỗi bữa cơm gia đình chính là toàn bộ tâm huyết của một người nội trợ, song để tạo nên những bữa ăn đầy dinh dưỡng ấy người nội trợ đã trải qua một quá trình tích lũy kinh nghiệm, khắc phục những sai lầm gây hại cho sức khỏe và thay đổi để hướng đến cuộc sống chất lượng hơn.

1. Thay đổi chế độ ăn lành mạnh.

Có thể, những món ăn chiên, xào được chế biến với nhiều loại gia vị khác nhau luôn kích thích vị giác, và làm phong phú thêm trong mỗi bữa ăn. Tuy nhiên, nếu duy trì lâu dài sẽ ảnh hưởng đặc biệt đến sức khỏe. Dầu mỡ hay các loại gia vị như muối, ớt, đường sử dụng thường xuyên sẽ vượt quá mức cần trong cơ thể gây ra một số bệnh lý như mỡ máu, tim mạch, tiểu đường,…Nhận thức được điều này, ngày nay xu hướng ăn uống lành mạnh, ưu tiên thực phẩm xanh được lan truyền và áp dụng nhiều hơn. 

Dùng nồi chiên hơi nước trong chế biến thực phẩm

Song, việc bổ sung nhiều rau xanh trong bữa ăn và loại bỏ những món ăn chế biến chiên rán nhiều dầu mỡ cũng không khiến cho mâm cơm gia đình kém phần hấp dẫn. Bởi, người nội trợ thời đại mới luôn tìm kiếm cho mình những trợ thủ đắc lực góp mặt trong căn bếp. Những món chiên rán không còn là vấn đề đáng lo ngại, bữa cơm gia đình vẫn thật đa dạng và phong phú khi có sự góp mặt của các loại thiết bị như nồi chiên hơi nước, nồi chiên không dầu, lò nướng,…Đáp ứng tuyệt đối chế độ ăn lành mạnh, nồi chiên hơi nước hỗ trợ tối đa người nội trợ trong những món chiên, xào, hấp. Với tính ưu việt tích hợp từ hai chế độ chiên không dầu và hấp hơi nước, sản phẩm này cho ra những món chiên rán không cần dùng đến dầu mỡ mà vẫn giữ được độ tươi ngon của thực phẩm. 

Dùng máy ép chậm tăng đề kháng bổ sung vitamin từ nước ép 

Bên cạnh đó, việc bổ sung rau xanh từ các loại nước ép trái cây, rau củ cũng vô cùng cần thiết và tiện lợi. Các bà nội trợ chỉ cần sắm cho mình một chiếc máy ép chậm là người bạn đồng hành cùng chăm sóc sức khỏe cho gia đình. Chỉ với những thao tác đơn giản, tiết kiệm thời gian nhưng mang đến chất lượng tuyệt vời, máy ép chậm chắc chắn là một giải pháp hữu hiệu giúp bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình. 

Một chế độ ăn lành mạnh được hình thành đơn giản từ những thay đổi về tiện nghi trong gian bếp thể hiện sự thông thái đến từ người nội trợ. Không chỉ bảo vệ sức khỏe gia đình qua những bữa ăn, mà cũng phải đảm bảo an toàn ngay cả trong quá trình nấu nướng.

2. Lựa chọn đồ gia dụng có thương hiệu uy tín.  

Thay đổi tư duy trong quá trình mua sắm cũng là một yếu tố góp phần bảo vệ sức khỏe gia đình. Thật tai hại khi vẫn luôn nghĩ rằng những sản phẩm thiết bị bếp, dùng để nấu nướng thì không cần quá cao cấp. Song, thực chất hậu quả đến từ sản phẩm kém chất lượng lại không ảnh hưởng tức thì nên dẫn đến chủ quan. Sản phẩm làm từ chất liệu kém, linh kiện không rõ nguồn gốc khi sử dụng sẽ dễ phai ra chất độc và ngấm vào thức ăn trong lúc đun nấu. bên cạnh đó, những thiết bị này còn không đảm bảo được an toàn, dễ gây trơn trượt, cháy nổ và hỏng hóc nhanh chóng. 

Do vậy, người nội trợ cần thay đổi suy nghĩ, rằng những dụng cụ thiết bị bếp có chất lượng, có đảm bảo thì bữa cơm gia đình mới thực sự an toàn. Lựa chọn những thiết bị thông minh từ thương hiệu uy tín, vừa đem lại tiện nghi cho không gian sống, vừa bảo vệ được sức khỏe người thân trong gia đình. 

Thị trường ngày nay nhộn nhịp bởi nhiều thương hiệu đồ gia dụng cả trong và ngoài nước, nổi bật là thương hiệu Chefio chuyên cung cấp các thiết bị gia dụng thông minh, có tính bền bỉ và đáp ứng được mọi nhu cầu của người tiêu dùng. Tại Chefio, quý khách có thể lựa chọn những sản phẩm như Nồi chiên hơi nước đa năng, Máy ép chậm, Máy vắt cam,… để phục vụ đời sống hàng ngày, chung tay bảo vệ sức khỏe cá nhân cũng như cả gia đình.